何首烏的基本功效有多種，包括：滋陰補虛、潤燥止渴、養血安神、調經活血、強筋骨等。 在中藥治療上，常用於治療肝腎虛弱、體弱多病、失眠健忘等問題；在日常飲食中，它可以作為補品、保健品使用，也可用於烹製食品，增加食品的營養價值和滋味。 正確的食用方式和劑量對於何首烏的發揮功效十分重要。 一般情況下，在攝入何首烏前可以先嚼碎它再吞服，還可以煮湯或泡水喝，但需要注意控制好劑量，避免因過量引起不良反應。 總之，了解何首烏的基本信息對於我們更好地了解它的藥理功效、食用方法和注意事項都有很大的幫助。 若想進一步了解何首烏的相關知識，可以諮詢專業中醫師或網上搜索資料進行了解。
（資料來源：國泰醫院胸腔內科主治醫師蘇志光）. 中醫將咳嗽分3種!最有效的止咳方法：藥補、食療雙管齊下. 爾雅中醫診所中醫師林佳蒨表示，咳嗽需要以「藥補」和「食療」同時進行，不過，咳嗽時飲食要怎麼吃？ 那些食物不能吃呢？
3個選用CNC刀把 (刀桿)的標準. CNC刀把或稱 刀桿 也有人稱為刀柄,英譯為CNC Tool Holder是架接機床主軸跟刀具的"橋樑"，負起承上啟下的重要功能，承上主要體現的是：主軸的一些性能、扭矩、轉速等參數是通過刀把來輸出； 啟下體現的是刀把要裝夾刀具來實現 ...
3月15日出生的人是双鱼座，和小编一起来了解下3月15日出生的双鱼座的性格特点是什么吧。 3月15日出生的你是：浪漫梦幻的 双鱼座 出生日期：2月19日-3月20日 双鱼座简介： 双鱼座， 水象 ，守护星为"木星、海王星"。 双鱼多愁善感，温柔体贴。 个性包容性强，直觉敏锐，善解人意，悲天悯人，与人相处友好，容易上当受骗，会为了维护融洽的气氛去勉强自己。
「修齊治平」與「功名利祿」 由於經濟生產、消費模式的轉變，機構碎片化、工作個人化，已是不可逆的趨勢。科技的猛進，只會加劇這種變化。那麼，個人與家國的關係，應該怎麼樣？又可以怎麼樣？
魚缸賞性， 許多人喜歡進門玄關處擺放魚缸， 但是許多人沒注意到是見魚缸風水好不好， 今天小編大家介紹一下玄關魚缸擺放風水。 開門見魚缸好不好?所謂風水， 離不開水， 魚缸一個裝滿水容器， 風水上來説"水"作用。 現在人家中養魚， 愛魚缸設置門口 ...
小坪數「客廳不靠窗」 採光被廚房擋死？ 設計師曝最佳解 #客廳 #廚房 #中島 #電器櫃 #開放式廚房 more 好房網News記者黃芸涵／綜合報導 一般人難以接受暗廳，所以常見格局規劃會將最大採光面留給客廳，不過日前有民眾反映原始格局的廚房與客廳位置相反，採光最好的位置竟是廚房，讓他煩惱傢俱該如何擺放才不會影響採光。 他在PTT上發文求助，購買小坪數建案，客廳與廚房在同一區域，又作「開放式廚房」。 不過他的客廳在區域最裡面，屬於間接採光，廚房才是直接對外，與一般客廳靠窗的規劃不同，「我在想如何裝潢，該怎麼擺傢俱才有救？ 」 民眾PO出自家廚房對外、客廳不靠窗之格局。 圖／翻攝自PTT
2、屬鼠的人催旺自身運勢的樓層：尾數為1、6的樓層。 3、屬鼠的人運勢穩中有升的樓層：尾數為4、9的樓層。 4、有利於屬鼠人財運的樓層：尾數為2、7的樓層。 5、屬鼠的人最佳房屋朝向：選擇向東北（偏北）、向西南（偏西）、向東南（偏東）。
小編這次除了為消費者介紹實務上窗簾選擇要點，可以依照步驟在前往窗簾門市前作事先準備，這樣在選擇窗簾時更有條理，不至於遺漏需求。 同時文中還會介紹時下流行的 8 種窗簾推薦型式，以及各型式的品牌與流行特點。 從大器波浪的蛇型布簾到大受歡迎的時尚 蜂巢簾 ，又或隱密性高的三明治窗簾等。 文末還會說明窗簾的丈量方式，以便大家都能事先準備好，快速買到正確規格。 善用窗簾，為居家生活添增色彩 窗簾多樣化的色彩、相對柔和的紋理與線條，能夠增添室內裝潢的豐富多樣性，為室內裝潢提昇格調與品味。 除此之外，窗簾還有多種用途與功能，包括用來遮擋來自戶外過多的光線和熱氣，高遮光材質還能提升睡眠品質，也有不少人是為了隔音或隔熱節能而購買，對於節省冷暖氣費用相當有幫助。 窗簾也能遮蔽外界視線，為主人保有隱私。
首烏茶功效
